An treoir shimplí agus inbhuanaithe chun do bhainne féin a dhéanamh

Ní raibh níos mó spéise riamh i malairtí luibhe ar bhainne bó. Má tá suim agat do chuid a dhéanamh don chomhshaol, ach mura bhfuil tú in ann soláthraí a fháil, is féidir leat do dheochanna féin a dhéanamh - agus airgead a shábháil fad is atá tú ann. Ní tháirgeann ach 50g coirce orgánach 750ml de dheoch.

Deoch ó choirce, cnáib, rís, síolta agus cnónna

Chun thart ar 750 ml a dhéanamh, cuir 50g coirce, cnáib, ríse donn, síolta nó cnónna i mbabhla, snámh in uisce iad agus fág ar feadh 8-10h, taosc, sruthlaigh agus maistreáin i gcumascóir le 800 ml d’uisce le ceann amháin dhá nóiméad. Scagaire ag baint úsáide as muslin, mála bainne gallchnó nó criathar an-bhreá agus an leacht a stóráil sa chuisneoir ar feadh seacht lá. Croith roimh úsáid.

Le milsiú a dhéanamh, cuir ceithre dháta leis an gcumascóir le dhá thaespúnóg d'ola olóige maighdean breise agus píosa roghnach 3 cm pod fanaile nó teaspúnóg de shliocht vanilla.

Deochanna lintil, pea agus soighe

Is blasanna áirithe iad seo, agus sin an fáth a molaim iad a mhilsiú le dátaí agus fanaile. Chun lítear a dhéanamh, snámh 50g piseanna, pónairí soighe nó lintilí buí in 300 ml uisce ar a laghad ar feadh 12 go 16 uair an chloig.

Taosc agus meascán i gcumasc le lítear d'uisce úr ar feadh 25-3 nóiméad, ansin brú agus uile agus boil i bpanna in éineacht le bainne cnó. Cócaráil ar feadh XNUMX nóiméad thar theas an-íseal. Lig dóibh cumascóir a fhuarú agus a mheascadh le ceithre dháta, dhá spúnóg de ola olóige mhaighdean breise agus píosa XNUMX cm pod fanaile nó teaspoon de shliocht vanilla. Strain arís, caolaigh le huisce fuar más gá, lig fuarú, buidéal agus cuisniú. Croith roimh úsáid.

“Uachtar coirce”

Tá min choirce blasta measctha i gcaife nó tae, chomh maith le milseoga. Chun thart ar 350 ml a dhéanamh, cuir 50 g coirce i mbabhla atá frithsheasmhach in aghaidh teasa, cuir 300 ml d'uisce fiuchta agus déan soak ar feadh 30 nóiméad.

Doirt ábhar an bhabhla isteach sa chumascóir, cuir dhá spúnóg tonna de ola olóige mhaighdean breise agus gráinnín salainn mara agus meascán go dtí go réidh. Stóráil i gcoimeádán dúnta sa chuisneoir agus bain úsáid as laistigh de sheacht lá. Croith roimh úsáid.

Foinse: Caomhnóir // Creidmheasanna íomhá: Mizina / Getty Images / iStockphoto

Leave a Reply

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a phróiseáiltear do chuid sonraí aiseolais.